26日目、夜ごはん
・ロコモコ丼
・かぼちゃのポタージュ
・いちご
ずっと作りたかったロコモコ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ソースも美味しくできてアボカドも綺麗に剥けて大満足ですー！
これで前作り置いていたハンバーグは食べ終わりましたが、ハンバーグがある生活かなり豊かだったので、また近々作ろうと思います♪
自炊初めて美味しいごはんを比較的毎日食べているので体重増加が心配でしたが、ちゃんと元の体重くらいまで戻ったところで上がりどまっていて、こちらも嬉しい♪
過剰に痩せることは出来ないし、しなくても良いと思ってますが、美味しいごはんで栄養も取りつつ、時々運動して最低限の筋肉を保ちつつ、しっかり睡眠をとって、健康的な生活・体型を維持していければいいなと思います😊